Se You tube video nederst på siden! eller se her: http://www.dyrkjudo.nu/
Judo betyder den milde vej, men judo er en krævende sport, som kræver god kondition, styrke og smidighed. I judo laver man kast og fastholdningsgreb. Spark og slag er ikke tilladt. Princippet i judo er at man udnytter modstanders vægt og bevægelser til at kaste ham. En lille person kan derfor sagtens klare en meget større person. Man deler judo op i stående kamp og gulvkamp. I stående kamp gælder det om at kaste sin modstander. Kastene er meget forskellige - fra små fodfejninger til store hofte kast og flyvende japanere. Det vigtigste er at kastene er effektive. Efter et kast følges der op med gulvkampsteknikker. Dvs holdgrebsteknikker til at fastlåse modstanderen. Ved højere bæltegrader lærer man også armlås- og stranguleringsteknikker. Judo er en sportsgren dvs at man kæmper turneringskampe, både holdturneringer og individuelle turneringer. Kampene afgøres på flere måde: 1) en af kæmperne bliver kastet fladt på ryggen. 2) en af kæmperne bliver fanget i holdegreb, strangulering eller armlås. 3) eller man kan vinde på point. |
Der er også plads til dig! |
|